船木 芳朗
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船木の音沙汰
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女性のがん1位「乳がん」にかかるリスク高い人の特徴6つ
最近では、インフルエンザにまつわる効果が話題となっていた“ビタミンD”ですが、実は、女性の強い味方だと言うことをご存知でしたか

何と
乳がんだと診断された患者のビタミンDの血中濃度が高いほど腫瘍が小さい事が判明しました
そして、それとは逆に、ビタミンDの濃度が低いほど、腫瘍が大きくなることも判明したのです

これは、米国・テキサス州サン・アントニオで開催された『SABCAS2011』において、ベルギー・ルーヴェン・カトリック大学のバーバラ・ブロワーズ博士らが発表した研究結果です

博士らはビタミンDを補充することで、乳がんの予防と治療に有効であるかどうかは、今後の研究課題だとしていますが、女性ならばとても興味のある研究結果ですよね

ところでみなさんは、がんが一体どんなタイプの人に起こる病気なのか、ご存知ですか
今回は、女性として知っておくべき乳がんの基本をご紹介

乳がんリスクが高い人の特徴

乳がんにかかる日本人の数は、年間6万人を越えるとも言われています
また、乳がんは女性がかかるがん位でもあります

そんな、乳がんにかかるリスクが高い人の特徴は以下の通り

初経年齢が早い・閉経年齢が遅い

豊かになった食生活の影響で、初潮を迎える時期は早くなり、逆に閉経時期は遅くなっています
初経が11歳以下・閉経が55歳以降の人は、定期検診をしっかり受けましょう

出産歴がない・初産年齢が遅い・授乳歴がない

特に35歳以上で 初産を経験した人は気をつけましょう

高身長・閉経後の肥満

標準体重を2割超えている人は特に気をつけましょう

飲酒習慣がある人


適正酒量は、ビールで言えば中ビン1本、日本酒で言えば1合くらいです

運動不足

個人差がありますが、一日に30分以上の有酸素運動を行うのが効果的です

近親者に乳がんになった人がいる

特に母・姉妹などの近親者に乳がんになった人がいる場合は気をつけましょう


以上が、乳がんリスクが高いとされる人です
当てはまった人は注意が必要ですが、これらに当てはまらなかった人も安心してはいけません
遺伝的要因の他にも、動物性脂肪の多い食事や高カロリーの食・女性の社会進出など、現代生活が、引き起こし、誰にでもかかりうる可能性が高いことを忘れないでくださいね

2012-05-24サンワカンパニー (2)



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